停下忙碌的脚步看了看时间，距离2023年结束只有半个月的时间了。不知道正在观看文章的您现在是在为了年终目标冲刺，还是已经完成了目标已经可以躺平了。无论如何现在工作中大家都会关注员工的精神状态，希望能够让大家在工作中放松下来，今天为大家介绍的是上海放松式的团队活动|上海轻徒步团建活动。可能轻徒步对于很对人来说不是特别的了解，今天我就为大家介绍一下吧。

上海放松式的团队活动|上海轻徒步团建活动背景：本次活动是瑞德医疗团队与上海云朗团建合作组织的一场活动。来自瑞德医疗的小伙伴从南京来到上海共计3天的行程，第一天大家从南京出发到达上海、办理入住就休息了。第二天会议，第三天就是大家一起放松进行团建活动了。活动场地选择在了上海滨江森林公园，秋季的这里环境还是非常美妙的，在丛林中你可以看见其他季节看不见的，我们今天将穿梭在这片美丽的丛林中，度过这美妙的一天。

上海放松式的团队活动|上海轻徒步团建活动启程：大家在上午的9点30分乘坐大巴车达到活动场地，然后在教练的带领下大家进行了简单的热身和身体拉伸以及团队分组。然后和大家介绍了本次活动具体的流畅安排，及徒步线路。大家今天上午要在这片丛林中行走5公里，可能很对人咋一听感觉5公里很远的，但是我们正常的行走配速是一小时5公里，而我们走这5公里给大家的时间是两个小时，所以还是比较清楚的。

上海放松式的团队活动|上海轻徒步团建活动内容：在徒步过程中也为大家设置了3个简单趣味的任务点，主要让大家理解作为团队任务整体性是非常重要的，以免有队员中途脱落队伍，也为大家在行走的途中提供一些补给物资。任务中最有团队代表性的任务是【数字风暴】，这个任务考验团队的合作力和记忆力。通过这个游戏，更加的让所有的小伙伴明白了团队精神的重要性，每个人都要将自己融入集体，才能充分发挥个人的作用，团队精神的核心就是协同合作。

上海放松式的团队活动|上海轻徒步团建活动结束颁奖：最快的一支队员在11点30分就到达了徒步的终点，随着其他队伍全部达到终点，本次的徒步活动也顺利结束通过本次团建活动，不仅让工作压力得到了释放，也让我们明白了一个优秀的团队具备的团结、信任与协作并有的团队文化。公司领导也为最终活动第一名的队伍颁发了奖品，并宣布活动到此结束。

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