场地、水上、高空、特色等丰富的项目，总有一个适合您。
同一小组的学员以一面鼓为圆心围圈站好。鼓身周围有长绳，鼓面上放一排球，全队成员每人拽住一根绳子保持鼓面平衡，必须手握绳套部位，要求在鼓不落地，球不能落地的...
根据图纸制造呼吸机，图纸只能被其中一名队员看见，该队员可以向其他队员描述图纸的内容，然后其他队员来合力搭建呼吸机。每一个小组所分配到的材料都是有限的，行...
七人一组，脚踏长板，手提长绳，齐心协力共同走过一段距离。...
项目中每位队员手持一个竹竿围城一个圈，要求大家同时移动位置并放开手中的竹竿，要求大家在确保杆不倒的前提下，移动到下一位队员的位置并握住次队员的竹竿。...
所有队员拉绳子的末端，在不接触毛笔的情况下，按照教练的要求完成指定的任务，最快完成的为获胜。...
在固定的区域内有30张卡片，每张卡片分别代表一个数字，30张卡片分别代表1至30，卡片的形式由数字或图像组成。团队成员需派一名代表到区域内收集卡片，收集必须按照...
每人握住绳子的外侧成一个圆，所有人双手紧握绳子同时面前顺时针画圆，每画一圈计数一次，达到指定次数则视为团队挑战成功。...
所有团队利用提供的绳子和EVA板在规定的40分钟时间里，在人不离地、不借助任何外力的情况下，将箱子尽可能高的垒起来，最低要实现13个箱子的高度。...
借鉴《奔跑吧兄弟》节目，人数相等双方在压指板上完成一系列的挑战项目，包括：跳绳、赛跑、跨栏、仰卧等环节，在规定环节内所用时间最短为胜者。...
团队分成两组，每组派人数均等的队员进行挑战，在划定的界限范围内，最快击倒对方全部队员为胜利方。...
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