在阳光明媚的五月，我们相聚南体攀岩场，开展南体户外运动拓展|南体“激情五月天”活动。本次活动主要是为了提高团队之间的团队精神和团队意识，通过本次活动提升团队的凝聚力，激发团队内个人的潜力，帮助成员磨练克服困难的毅力，以及加深组内成员间的相互交流，增进感情。

南京户外运动拓展|南体“激情五月天”活动：我们齐聚攀岩场，在进行了简单的自我介绍后，集合整队分成两队，进行了相应的热身活动，在做完简单的热身后，我们的教练组便带领团队成员进行老虎猎人枪的热身小游戏。通过老虎猎人枪这个游戏帮助团队缓解刚到场地的不适与拘束感，调动成员的积极性，帮助团队活跃氛围，让成员慢慢融入到活动中去，为之后的正式活动奠定基础。

南京户外运动拓展|南体“激情五月天”活动：在热身活动结束后，我们迎来了正式活动的第一场：腰旗争夺，腰旗争夺是所有参赛队员在指定的活动区域内，以小组的形式进行争夺腰旗比赛。每组成员分别将腰旗别在裤腰上，比赛开始后，两组成员相互争夺对方身上的腰旗，比赛期间内参赛成员不得跑出活动区域，直至决出获胜方，共三局。

南京户外运动拓展|南体“激情五月天”活动：活动二:躲避大摆锤，躲避大摆锤是一名教练蒙眼挥动大摆锤，在其脚的周围摆放了一定数量的沙包，两队所有人员围绕着挥锤教练全部均匀的围成一个大圆，在游戏开始后，中间的裁判开始挥动大摆锤，两队分别依次派两名队员上场抢夺放置在教练脚边的沙包，每次每名队员只能拿一个沙包，若被摆锤打到则不算，直接下场换另一名成员上场，在规定的时间内抢到的沙包多的队伍获胜。

南京户外运动拓展|南体“激情五月天”活动：活动三：合力筑塔，两组成员在规定的活动区域内，小组成员分别拉住带有钩子的绳子，齐力用钩子将积木盒一块一块吊起并垒起来，并按照主持人的要求搭好相应的形状，率先搭建完成的队伍获胜，在比赛期间不得用身体的任何部位触碰积木盒。

南京户外运动拓展|南体“激情五月天”活动：通过半天的活动，为小伙伴们提供了合作交流的平台，让小伙伴们不仅获得了身心的愉悦，同时也锻炼的身体，增进了团队之间的合作能力，以及加深了小伙伴们之间的感情，帮助小伙伴们在以后的工作和生活中更加有默契，更懂得团队协作。

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